3-Wochen JAMU Darmkur
Ausleiten, Entgiftung und Aufbau der Darmflora
 
Diese Anleitung führt dich durch eine 3-wöchige Darmkur nach traditionellem Heilwissen aus Indonesien.
 
In der Jamu-Lehre steht nicht das starke Abführen im Mittelpunkt – sondern Regulation, Balance und bewusste Unterstützung des Körpers.
 
Dich erwartet:
✔ Einführung in die traditionelle Jamu-Medizin
✔ 3 klar strukturierte Phasen
✔ Gewürzwasser-Basisrezept
✔ 9 traditionelle Jamu-Rezepturen
✔ Hinweise zur Anwendung und Qualität
✔ Aufbau und Stabilisierung der Darmflora
 
Die Kur gliedert sich in:
Woche 1 – Sanftes Ausleiten
Woche 2 – Regulierte Entgiftung
Woche 3 – Aufbau & Balance
 
Diese Darmkur eignet sich für alle, die:
– ihre Verdauung bewusst unterstützen möchten
– natürliche Pflanzenrezepturen kennenlernen möchten
– einen sanften Einstieg in die Jamu-Medizin suchen
 
Begleitend
Zu allen Rezepturen findest du Videoanleitungen auf unseren Social-Media-Kanälen Instagram & TikTok.
 
Format
Digitales PDF
 
Wenn du tiefer in die Welt der Jamu eintauchen möchtest, findest du das vollständige Heilwissen in unserem E-Book:
„JAMU – die traditionelle Pflanzenapotheke Balis“